Esporão: Remédios Caseiros para Acabar com as Dores do seu Calcanhar

Esporão: remédios caseiros para acabar com as dores do seu calcanhar!

Incriveis Remédios Caseiros Esporão de Calcanhar


Um esporão de calcanhar ocorre quando depósitos de cálcio se acumulam na parte inferior do osso do calcanhar.


É?


Você pode usar tratamentos naturais para obter o alívio da dor.


Vinagre de Maçã

Ajuda a retirar o excesso de cálcio da área de um esporão tratamento caseiro, proporciona alívio da dor e reduz a inflamação.


Corte um pedaço de toalha em forma do seu pé e mergulhe em vinagre de maçã.

Depois coloque a toalha encharcada no seu sapato e use isso o dia todo.

Mas certifique-se de manter a toalha úmida durante todo o dia.


Faça este tratamento pelo menos uma semana.


E alternativamente, aqueça meia xícara de vinagre de maçã em uma panela e despeje em uma bacia pequena cheia de água morna.


Deixe seu pé mergulhado na bacia de cinco a dez minutinhos.


É, tá bom.


Bloco de Gelo

O gelo pode ser usado para reduzir a dor, a inflamação e o inchaço associado no esporão de calcanhar no dedão do pé.

Congele uma garrafa de água.

E role debaixo do seu pé durante dez a quinze minutos.

Faça isso assim que você sentir dor depois de um dia de atividade rigorosa.


Ihh, rapaz...


Bicarbonato de Sódio

Os cristais de bicarbonato de sódio vão ajudar a reduzir os depósitos de cálcio acumulados na parte inferior do osso do calcanhar. Além disso, vai ajudar a reduzir a dor e a inflamação.


Nossa!


Misture meia colher de chá de bicarbonato de sódio em um pouquinho de água.

E aí, aplica sobre o calcanhar, prendendo com gaze ou fita adesiva.


O açafrão funciona como um potente analgésico e agente anti-inflamatório.

Misture um colher de chá de açafrão em pó com um copo de leite. Aqueça em fogo baixo e beba isto duas vezes por dia para uma rápida recuperação.

REMÉDIO CASEIRO PARA COMBATER ESPORÃO DE CALCANHAR


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Esporão: Saiba Mais 

Um esporão de calcanhar ocorre quando depósitos de cálcio se acumulam na parte inferior do osso do calcanhar. Forma de depósitos anormais de cálcio quando a fáscia plantar puxa longe o calcanhar.


Além disso, mulheres que usam salto alto têm uma incidência significativamente maior de esporão de calcanhar. Pode acontecer com qualquer um.

Fatores de risco incluem andar descalço em superfícies duras, correr ou fazer exercícios em superfícies duras.


Esporão de calcanhar do pé cirurgia muitas vezes não causam quaisquer sintomas.

No entanto, às vezes, eles podem causar dor no calcanhar ou dor na parte traseira do pé, especialmente ao caminhar ou correr.


Pode também experimentar dor após períodos prolongados depois de dormir.

Essas esporas também podem causar inchaço e inflamação no calcanhar.


As esporas de calcanhar são especialmente comuns entre os atletas que fazem muita corrida e saltos.

Além disso, as mulheres que usam saltos altos têm uma incidência significativamente maior de esporas de calcanhar. Ainda assim, pode acontecer com qualquer um.


Vinagre De Cidra De Maçã


O vinagre de cidra de maçã é um ótimo remédio para o tratamento de esporas de calcanhar.

 Isso ajuda a retirar o excesso de cálcio da área de um esporão de calcanhar na sola do pé, proporciona alívio da dor e reduz a inflamação.


Pacote de gelo


O gelo pode ser usado para reduzir a dor e controlar a inflamação e o inchaço associados às esporas do calcanhar. Também ajudará a relaxar os músculos.


Óleo de coco


O óleo de coco também é bom para o tratamento do estilete do calcanhar. Sendo um agente hidratante natural, ajuda a suavizar o estímulo e alivia a dor.

Além disso, o óleo de coco contém cálcio que é necessário para a formação óssea saudável.


Permita que seus pés se descanse, pois o resto é essencial para a recuperação rápida. Mantenha seus pés elevados ao descansar.

Nunca vá descalço, especialmente em superfícies duras. Sempre proteja suas solas com almofadas.


Magnésio - O  magnésio é um mineral essencial para a formação óssea e utilizando cálcio.

Mais de metade do magnésio no corpo humano é armazenado nos ossos e é requerido pelo organismo para a síntese proteica, a função nervosa e a produção da  glutationa antioxidante.

ATUALIZADO: 04.07.17



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