4 Incríveis Remédios Caseiros para Vertigem

4 Incríveis Remédios Caseiros para Vertigem

Incriveis Remédios Caseiros para Vertigem e Labirintite


A vertigem é um tipo de tontura caracterizada pela sensação de que você ou seu ambiente estão se movendo, girando, caindo ou inclinando, embora não haja nenhum movimento real.


Que loucura!


Pode ser acompanhada por outros sintomas como náuseas, vômitos, perda auditiva temporária ou um zumbido na orelha.


Ihh, rapaz...


Você pode tentar exercícios ou remédios caseiros para ter um alívio disso.


É?


A primeira delas se chama Manobra de Epley.

A manobra de Epley pode ser altamente benéfica no tratamento da vertigem, especialmente a vertigem posicional paroxística benigna (ou VPPB).


Eu não entendi o que ele falou!


Sem qualquer efeito grave ou adverso.


Sente em cima da cama e coloque um travesseiro atrás de você, de modo que ele fique sob seus ombros, quando você deitar.


Se sua vertigem postural está vindo da parte esquerda, vire a cabeça quarenta e cinco graus para a esquerda.

Se é na direita, vire quarenta e cinco graus para a direita.


Aí você se deita rapidamente com o ombro no travesseiro e a cabeça reclinável para a cama durante trinta segundos.


Em seguida, você se levanta, gire noventa graus para a direita e espere por mais trinta segundos.


Agora, mantendo a cabeça em sua posição atual, rapidamente gire seu corpo inteiro para noventa graus para a direita e fique nesta posição por trinta segundos.

Lentamente você se Levanta, trazendo a sua cabeça para o centro.


O gengibre também é ótimo.

Simplesmente masque um pedaço de gengibre regularmente para ajudar a aliviar esse problema.

Ou então, prepare o chá de gengibre, colocando uma colher de chá de gengibre ralado em uma xícara de água fervente por cerca de cinco minutinhos e depois é só coar e beber.


Ginkgo Biloba

Tome cento e vinte a cento e sessenta miligramas de extrato de ginkgo biloba em duas ou três doses divididas diariamente por três meses.


Sementes de Coentro

Mergulhe uma colherzinha de sementes de coentro e pó de groselha indiana (ou amla) em um copo de água.


Deixe agir durante a noite.


Coa e beba esta solução na manhã seguinte. Para melhorar o seu sabor, você pode adicionar um pouco de açúcar ou de mel.

Remédios caseiros para vertigem


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Vertigem e mal estar 

Os sintomas da vertigem incluem uma sensação de fiação ou movimento. Estes sintomas podem estar presentes mesmo quando alguém está perfeitamente imóvel.


Se também estiverem presentes sintomas como dores de cabeça, fala arrastada, visão dupla ou fraqueza em um braço ou perna, sua vertigem pode ser mais séria.


No entanto, excluindo quaisquer problemas neurológicos sérios, e se a sua vertigia tenha pendurado por mais tempo do que aquele resfriado, então talvez seja hora de tentar alguns remédios caseiros para aliviar sua vertigem naturalmente.


O exame físico geralmente mostra sinais de movimentos oculares anormais, chamados de nistagmo.

Alguns pacientes experimentam desequilíbrio em associação com a vertigem.


Chá de gengibre


O gengibre amplamente utilizado para a náusea também mostra benefícios reais para combater a vertigem e tontura.

Pesquisa publicada na Biblioteca de Medicina dos EUA estudou o efeito de redução de vertigem da raiz do gengibre.


Os pesquisadores descobriram que a raiz do gengibre reduziu significativamente a vertigem induzida melhor do que um placebo.


Bálsamo de limão


O bálsamo de limão é dito para ajudar a aliviar a insônia, depressão, tensão nervosa, enxaquecas e vertigem, e é pensado para ser um dos remédios caseiros mais rápidos para ataques de vertigem.


Mude sua dieta


Comer alimentos fracos e consumidores que desencadeiam enxaquecas? Então a vertigem pode ser o resultado da sua dieta. Então, é hora de considerar fazer algumas mudanças graves.


Obtenha água suficiente


Mesmo a desidratação suave pode causar tonturas, sugere a  American Heart Association .

A desidratação também pode fazer com que a pressão arterial caia, o que pode levar a sentir tonturas.


De fato, a desidratação suave que segue a perda de apenas um a dois por cento do seu peso corporal pode causar tonturas.


Como a maioria dos casos de vertigem na gravidez ocorre espontaneamente, é difícil prever quem está em risco; Como tal, a prevenção ou prevenção completa pode não ser possível.

No entanto, manter um estilo de vida saudável diminuirá os riscos de enfrentar essa condição.

ATUALIZADO: 04.07.17



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